今日は自宅から会社まで7.5キロのウォーキング通勤。年末までにあと4回ほど忘年会が入ってるので何とか体重をキープしたいところ...目の前に美味しそうなご馳走があっても食べられないのはイヤですから...(^^)
午前中に溜まりに溜まったハガキ、郵便物の整理整頓。重要以外の封筒は後回しにしていただけあって開封しても興味ないものばかりでストレス...そんな時こそマッスルスタッフ(^^) 今日のエクササイズは会社が終ってから肩を1時間ばかり頑張ってみました...
※ダンベルとマシンです(^^)
賃貸業務も数組お客様のご案内。物件も少ないシーズンですが、今のうちに探しておかないと年明けのスタートダッシュに遅れてしまいます。来週末までに良い物件をさがしましょう！
年末のせいか？盛り上がりに欠ける一週間...こんな時は美味しいゴハンを食べるのも良しですね(^^)
■きだんち 西麻布
※鉄板焼き／海鮮コース
ウチのチビも大きくなってきました。水曜日のワクチン接種時の体重測定で１キロ(^^) どんどん大きくなれよ！
※Tシャツを着せてみたらピタTでした(^^)